Archive | Espiritualidad

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19 Consejos del Dalai Lama

1. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos. 2. Cuando pierdes, no pierdes la lección. 3. Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los otros y Responsabilidad sobre todas tus acciones. 4. Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe [...]

La Ecología Emocional

Hoy os quiero hablar de la Ecología Emocional. Un término que viene a ser el producto de entrelazar el concepto del cuidado del medio ambiente, (energías renovables, la diferenciación de basuras, gestión de los recursos de nuestro Planeta, etc.) con el ámbito emocional. De esta forma se puede decir que la Ecología Emocional es el “Arte [...]

Practicando Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es una antigua técnica que consiste en la expansión y el despertar de la conciencia y hacer ascender la energía Kundalini a lo largo de la columna vertebral a través de los centros energéticos llamados chakras, activándolos. Todo ello se consigue mezclando y uniendo Prana (energía cósmica) y Apana (energía eliminatoria), lo [...]

Por qué los Mantras funcionan y Cómo Ayudan

Un verdadero mantra está “cargado”, vivo, porque se ha transmitido durante siglos, y se ha transmitido porque está vivo. Una cierta energía arquetípica podría ser el resultado de edades de uso: la pasión, la intensidad, y la voluntad de milenios de yoguis podría crear, en sí misma, una energía sutil conectada con el mantra. Tal [...]

12 Síntomas del Despertar Espiritual

Hoy me he encontrado con esta lista de síntomas del despertar espiritual, a ver que os parece: 1. Tendencia a dejar que las cosas sucedan en lugar de hacerlas suceder. Deja el rio que fluya solo. 2. Te encuentras sonriendo con mucha frecuencia. 3. Sentimiento de conexión con los demás y con la naturaleza. 4. [...]

Como te Defines a tí Mismo

En esta era de la información tenemos miles de mensajes que nos vienen todo el tiempo, y es muy difícil filtrar toda esa info.  Para organizar todas esa información tendemos a organizar, categorizar y etiquetar todo, pero no olvidemos que esas etiquetas están muy lejos de mostrar la realidad. Usamos etiquetas para definirnos a nosotros [...]